19- أرز شيراتاكي
- الاسم: 19- أرز شيراتاكي
- السعر: 3
19- أرز شيراتاكي
تساهم الألياف الموجودة في النظام الغذائي في التمتع بصحة جيدة عن طريق تقليل الإمساك. فهو يحسن وظيفة الأمعاء العامة، مما يقلل من خطر الإصابة بالبواسير، والتهاب الرتج، وسرطان القولون والمستقيم. الألياف الموجودة في أرز شيراتاكي هي ألياف قابلة للذوبان، والتي تعمل بمثابة البريبايوتك، مما يعزز نمو البكتيريا الصحية في القولون.